[...] estro (gino, libido itp) Po ostatnim strzale cypio odczekac 12 dni i znów jedno (lub dwa) opakowanie HCG Po HCG badania (estro,teść, prolaktyna) i jak wszystko okej to clomid i tamoxifen w ruch? Tutaj nie wiem czy potrzebne to i to, i w jakich ilościach. Czegoś za dużo, bądź za mało? Co warto brać przy skłonnościach do łysienia oraz trądziku?
[...] 83kg, apropo wagi nie wiem dlaczego przy takiej wadze zalany jestem tak jak jestem), czy lepiej jeść poprostu więcej przez jakis czas załapać troche mięśni i dopiero później brać sie za rzeźbe i spalanie, jak juz bedzie co wyrzeźbić. Ćwicze z 5 miesięcy na siłowni, ale w taki sposób ze cześto zmieniam swoje założenia treningowe, nie ma jakis [...]
[...] jakoś żadnych efektów nie widzę. Mam 16 lat 180 cm wzrostu 65 kg wagi (wiem , za mało) . Wagę też chciałbym podnieść ale nie moge ! Wcale nie jem mało , a wagi nie moge przybrać . Czyrałem podwieszone tematy ale jakoś mało z nich rozumiem :/ Są jakieś sposoby na przybranie masy mięśniowej ? Mógłby mi ktoś to prosto wytłumaczyć ? W domu robię [...]
[...] jest walić szota co 3 dni a nie 2, opinie podzielone więc...? mam w ampułkach 100mg/ml i trochę nie wygodnie pobierać pół i zostawiać na następne kucie i tak za każdym razem, mniej nie chcę brać a więcej to raczej niepotrzebnie, no chyba że zrobię wysoko anboliczny cykl i 200 e3d, to mnie najbardziej przekonuje, co sądzicie jeszcze Wy? Pozdro!
[...] szeroko) tym gorsze mam komplikacje z kolanem, które jest kontuzjowane. Robiąc do tego momentu co na filmiku wszystko ok. Robiąc głębiej jest ból parę dni najczęściej. Na pewno też waga może być problemem bo to w sumie uciety mój prawie maks 110 kg (8x115), ale boję się brać więcej z powodu niepewności co do poprawnej techniki. Pozdrawiam. :)
Witam zacząłem brać od poniedziałku thermal pro, nie posiadam zbyt rozległej wiedzy na temat dietki, ale poczytałem na forum troszkę i coś tam sobie ułożyłem. Z tego co mi wyszło z obliczeń moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2241 kcal (moja waga wynosi 94 kg) W diecie obniżyłem je do 1871, przyjąłem B 1,8 g/kg/ T 0,3/ W 2,5 oto mój plan [...]
[...] tak jedna ampułka co tydzień. Zadam parę pytań: I to co biorę wystarczy samo HCG? Czy jak robi się ampułkę na dwa razy to czy trzeba schować na 4 dni do lodówki? Ile czasu brać HCG? Straszny błąd popełniłem, bo nie zrobiłem badań przed, i tutaj tkwi problem skąd będę wiedział że jest wszystko okej po odbloku? Zmieniony przez - Domino039 w dniu [...]
[...] do diety. Wybrałem już carbo Biogenix'a i zastanawiam się nad kreatyną. Będę ją brał codziennie rano po ok 0,04g/kg masy ciała przez długi okres. Ale nie wiem co wybrać. Znalazłem sobie Biogenix CellPump, Olimp TCM Mega Caps i Olimp Kre-Alkalyn. Co najbardziej polecacie? Trenuję codziennie i 2-3/tydzień siłownia ( ogólnorozwojówka ). [...]
[...] który mam, ale z drugiej strony pasuję się jakoś rozwijać. Siłownię planuję tak 2 razy w tygodniu (+raz w tygodniu kurs tańca ) i potrzebuje waszej rady co teraz pasuje brać. Od razu powiem że nie chcę się "rozj.ebać jak dzika świnia " i żadnych gainerów nie potrzebuję, bo wagę naturalnie sam potrafię nabrać (jak się postaram to nawet 5kg na [...]
[...] się wkręcić tym środkom wtowarzystwie propa i czy dawki 400 mg susty i 300 trena e tygodniowo będą wystarczajace jak długo ciągnąć tego trena żeby się nie zajechac? I jak brać anastrazole i cabaser czy 0,5 tabsa ana co strzał i 0,5 tabsa cabaser raz w tyg wystarcza żeby nie wywalił hormonów chodzi o pierwsze 3 tyg bo wtedy zrobię badania i [...]
[...] dziwne w klatce czułem jak guzek się powiększał . Planowałem operacje ginekomasti za 3 miesiące żeby posbyć się problemu raz na zawsze. Pytanie brzmi co do tego czasu brać aby gino się nie powiększało lub żeby się zmniejszyło. posiadam nolvadex oraz proviron pod ręką, jestem otwarty na propozycje. Cykl Enan pon pja 250mg /500week/ Ari [...]
siema. planuje taki lekki cykl. zalezy mi na tym, abyscie ocenili czy odblok jest dobrze rozpisany. 5amp. prolo (1 co 4 dni) po prolo 5amp. oma (1 co 4 dni) po omie 10 amp. propy (2 co 3 dni) 14 dni po zakonczeniu cyklu czyli 14 dni po ostatnim szocie z prolo 1dzień 4tab clomidu, potem dwa dni po 3tab clomidu, potem 4dni 2tab clomidu i potem 7 [...]
[...] 4 lata. Brałem sporo odżywek. Byłem juz raz na cyklu z metanabolem i teraz zakupiłem sobie M-drola z firmy Competitive Edge Labs. Mam kilka pytań: 1. W jakich porach go brać z tego co czytałem to najlepiej przed południem żeby nie mieć problemu ze snem 2. Czy może byc taka rozpiska: 1 tydzien po 1 tabletce a potem po 2 i tak do 5 tygodniu [...]
Wlasnie sobie siedze i mysle co by za odzywki od najblizszego tygodnia zaczac brac... Lezy u mnie jedna pucha XP, omega 3, witaminki a-z i zma.... Mysle co dobrac ze stackow do tego XP... moze drugie XP, moze NOZA nowego, cm2 albo Valut... Oczywiscie mam male braki w diecie to dokupie sobie bialka troche OSTROWI i carbo po treningu zeby sobie [...]
Witam! Mam następujące pytnie. Jestem aktualnie na cyklu mono + AAKG mega hardcore i zamierzam na tym dojechac do 4 tygodni. Z tego co wiem cykle na kreatynie najlepiej żeby trwały do 8 tygodni. Przeglądając strone sklepu sfd wynalazłem na niej fajne połączenie x-panda 925 g i CP 665 gram za przystępną cene. Chciał bym to kupić ale jak wiadomo [...]
Witam. Mam taki jeden dylemat... jak w temacie. Sytuacja: Pracuje bardziej niz fizycznie, w magazynie opon, jednym z największych w europie. Nigdy jeszcze w żadnej pracy tak sie nie oje****m. Nie mam siły chodzic na siłownie, mam ciągle zakwasy, ból mięśni niemiłosierny (opony ważą od 5kg do 150kg (zdarzają sie i większe) połowe z nich musisz [...]
Prosze o pomoc wiek 17 lat staz treningowy 26 miesiecy wymiary: Biceps 36cm Klatka 100cm udo 60cm waga 78kg wzrost 178cm dotychczas stosowalem Hmb wiele roznych kreatyn. teraz stosuje jedynie Thermal Pro na spalenie zbednego tluszczu Mam zamiar przed wakacjmi uzyc jeszcze jakis suplementow i dopingu najbardziej chodzi mi o MASE miesniowa [...]
[...] zacząć ćwiczyć poszczególne części ciała aby przytyć? (bo chciałbym tak ogólnie przytyć, żeby nogi mi nie zostały takie chude ;p ) 2. Czy ułożyć sobie jakąś dietę? 3. Czy brać jakieś odżywki? Doradźcie mi jakąś, która zawiera najwięcej kalorii, bo wolałbym coś w formie płynu, niż jeść 5-6 razy dziennie, nie mam zbyt dużo czasu na [...]
[...] mam białko z ostrowi biore 2 razy dziennie rano i przed snem i "gain bolic 6000"z olimpu tez dwa razy dziennie przed praca i po nie znam sie zbytnio ale sprzedawca radził brać to na przyrost masy wraz z kreatyną która jeszcze murze kupić a co wy byście proponowali patrze na te proporcje dawkowania tego gainbolica to taka saszetka kilowa [...]
[...] na tym nie znam. 1. Wczoraj zakupiłem od kumpla metkę i heparegen - pytanie brzmi czy było warto? Proszę Was o opinie tej metki i ceny tych dwóch środków. 2. Będę mógł to brać razem z kreatyną, gainerem, carbo i bcaa? 3. Ile KG mi skoczy po cyklu 100 tabletek trzymając dietę białkową i spożywaniu wymienionych wyżej suplementów? 4. Jaki cykl [...]